Lady aerobik

Kondiční cvičení pro ženy, kterým už dávno není -náct (50+). V úvodní části hodiny rozproudíme krev jednoduchými aerobikovými sestavami v mírnějším tempu, následuje posilovací blok s využitím různých náčiní (činky, gumičky, overbaly) a na závěr se důkladně protáhneme. 

Hodiny probíhají vždy v pondělí 19:00 - 20:00, cena 70 Kč/lekce nebo 600 Kč/10 lekcí. Vstup do tělocvičny je pod školním hřištěm.  

Rezervace předem není potřeba, kapacita tělocvičny je dostatečná. 

Hodinu vede Majka Konečná.

Cvičíme v tělocvičně ZŠ Jihomoravské nám. 2, Brno - Slatina.